焦虑症是什么？-分享你的兴趣与见解

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喝水不会直接导致体重增加，因为水并不含有热量。然而，喝水可以填充胃部空间，使你感觉饱腹，从而减少进食量。此外，水还可以帮助身体代谢脂肪和排除废物，从而促进减肥。因此，适量饮水对于控制体重和促进健康是有益的。

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